Створюємо індивідуальні плани харчування для людей похилого віку, враховуючи всі особливості вашого організму та стану здоров'я
Ми розуміємо унікальні потреби літніх людей у харчуванні та створюємо персоналізовані рішення для покращення якості життя
Кожен план створюється індивідуально з урахуванням ваших потреб та особливостей
Всі рекомендації узгоджуються з медичними показаннями та протипоказаннями
Ми завжди на зв'язку для коригування плану та відповідей на запитання
З віком потреби організму змінюються, і важливо адаптувати раціон для підтримання оптимального здоров'я. Наш сервіс допомагає створити ідеальний баланс поживних речовин для людей похилого віку.
Збалансоване харчування підвищує природний захист організму
Правильний раціон забезпечує стабільний рівень енергії протягом дня
Спеціально підібрані продукти сприяють здоров'ю серця та судин
Адаптований раціон полегшує роботу шлунково-кишкового тракту
Достатня кількість кальцію та вітаміну D для здоров'я кісток
"Збалансоване харчування - основа активного довголіття"
Детальний аналіз ваших потреб та особливостей
Створення персонального плану харчування
Поступове впровадження нових харчових звичок
Постійний моніторинг та коригування плану
Ми розробили різноманітні програми харчування, кожна з яких спрямована на вирішення конкретних завдань та потреб літніх людей
Призначений для підтримки високого рівня енергії та фізичної активності. Включає оптимальний баланс білків для збереження м'язової маси.
Ціна: від 890 грн/місяць
Спеціально розроблений для підтримки серцево-судинної системи з контролем натрію та збагачений омега-3.
Ціна: від 950 грн/місяць
Збагачений кальцієм, вітаміном D та магнієм для підтримки здоров'я кісткової системи та попередження її ослаблення.
Ціна: від 920 грн/місяць
Адаптований для людей з чутливою травною системою, включає легко засвоювані продукти та пробіотики.
Ціна: від 870 грн/місяць
Які прагнуть покращити своє самопочуття через правильне харчування
Які турбуються про здоров'я своїх близьких та шукають професійну допомогу
Які потребують спеціалізованого харчування під медичним контролем
Користується сервісом 8 місяців
"Завдяки bravikorn я повністю змінив своє ставлення до їжі. Раніше я не звертав уваги на те, що їм, а тепер кожен прийом їжі - це свідомий вибір. За цей час значно покращилося моє самопочуття, з'явилося більше енергії для прогулянок з онуками. Особливо вдячний за те, що план легко адаптується до моїх смакових вподобань."
Користується сервісом 1 рік
"Мої дорослі діти замовили для мене цей сервіс, і це був найкращий подарунок! Спеціалісти bravikorn допомогли мені зрозуміти, як правильно харчуватися в моєму віці. Тепер я почуваюся значно краще, покращився сон та загальний тонус. Рекомендую всім своїм подругам!"
87% клієнтів відмічають підвищення рівня енергії вже через перший місяць
Поліпшення роботи травної системи та стабілізація рівня цукру
Клієнти вчаться самостійно робити правильний вибір продуктів
Впевненість у правильності свого харчування та підтримка фахівців
рекомендують наш сервіс своїм друзям та родичам
"Правильне харчування - основа активного довголіття"
З віком метаболізм сповільнюється, а потреби в поживних речовинах змінюються. Наш підхід базується на останніх дослідженнях у сфері геронтології та нутриціології.
Оптимальне співвідношення білків (20-25%), жирів (25-30%) та вуглеводів (45-55%) для підтримання енергетичного балансу та збереження м'язової маси
Особлива увага до вітамінів D, B12, кальцію, магнію та омега-3 жирних кислот, дефіцит яких часто спостерігається в похилому віці
Регулярне коригування раціону відповідно до змін фізичної активності, сезонних потреб та індивідуальних особливостей
Пріоритет натуральних продуктів з мінімальною обробкою, багатих антиоксидантами та протизапальними сполуками
Структурований підхід до харчування протягом дня забезпечує стабільний рівень енергії та оптимальне засвоєння поживних речовин
Поживний початок дня з акцентом на складні вуглеводи та якісні білки
Легкий перекус для підтримання рівня цукру в крові
Основний прийом їжі з повноцінним білком та овочами
Енергійний підйом для активного вечора
Легка, але поживна вечеря для спокійного сну
Підтримуйте оптимальний рівень гідратації - 1,5-2 літри чистої води на день. З віком відчуття спраги послаблюється, тому важливо пити регулярно навіть без відчуття спраги.
Включайте в раціон продукти різних кольорів - це забезпечує широкий спектр вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Щотижня пробуйте нові овочі та фрукти.
Контролюйте розмір порцій - з віком метаболізм сповільнюється. Їжте повільно, ретельно пережовуючи їжу для кращого травлення та насичення.
Дотримуйтесь регулярного розкладу прийому їжі. Це допомагає організму краще засвоювати поживні речовини та підтримувати стабільний рівень енергії.
Залиште заявку, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації